Aktivitas kreatif dan hiburan positif memiliki efek langsung pada suasana hati dan rasa nyaman tubuh. Menggambar, bermain musik, menari, atau menonton hiburan yang mengangkat mood dapat meredakan stres dan memberikan
Aktivitas kreatif dan hiburan positif memiliki efek langsung pada suasana hati dan rasa nyaman tubuh. Menggambar, bermain musik, menari, atau menonton hiburan yang mengangkat mood dapat meredakan stres dan memberikan