Interaksi sosial yang sehat merupakan faktor penting dalam menjaga kesejahteraan mental. Berkomunikasi dengan keluarga, teman, atau rekan kerja memberikan dukungan emosional yang membantu menghadapi tekanan sehari-hari. Dukungan sosial membuat kita
Kategori: Interaksi Sosial dan Dukungan Emosional
Kategori ini fokus pada peran hubungan sosial dan dukungan emosional dalam menjaga mood dan kesehatan mental. Artikel dalam kategori ini memberikan panduan membangun komunikasi sehat, menguatkan relasi dengan keluarga dan teman, serta mencari dukungan saat menghadapi stres.